纳什控制好球技巧（纳什控球能力）

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本文目录一览：

• 1、控球后卫必备技能
• 2、我是一个控球后卫,怎样才能使我的控球自如?
• 3、双巨头合砍54分!罚球27中27,纳什终于找到新的赢球秘诀

控球后卫必备技能

优先锻炼双臂的肌肉，左右手的运球熟练度。便于完成双向的突破和单手传球。

NBA明星教你怎么打好控球后卫 No.1 纳什 技术特点：纳什传球水平是大师级的。他几乎集聚了控卫的一切优点，突破优秀，篮子精准。唯一的缺点便是他的防守。

还会承担很大一部分得分的任务。但不管怎么说，传球的意识是必须要有的，这是一个优秀控球后卫必不可少的技能。

我是一个控球后卫,怎样才能使我的控球自如?

运球技巧。组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场，因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧，主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧。传球技巧。

控卫要能投关键球，因为，关键时刻大家会把球教，是投还是组织都看，但在关键的最后一秒，如果很多时候，球是无法传到投手手上的，所以，控卫在在平常不投球进攻，关键时刻一击必杀。

，体能训练，可以每天跑步，俯卧撑或准备仰卧起坐，逐渐增加强度。2，技能训练，通过自学或者由老师带领掌握学习控卫所需要的控球，传球，攻击技巧，每天坚持训练。

（一）、个人练习 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。

最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好球。

简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。对于一个控球后卫还有一些其它要求。

双巨头合砍54分!罚球27中27,纳什终于找到新的赢球秘诀

NBA常规赛，步行者对阵篮网，结果篮网在缺少了杜兰特的情况下，上半场打爆了对手，最终104-94轻松拿下比赛。此役欧文与哈登合力拿下54分，罚球2人27投全中就占了一半的分数。

太阳的明星·纳什(15张)他是一个在进攻端堪称完美的后卫。其总和投篮命中率(投篮命中率+三分命中率+罚球命中率)位列联盟之一。其中罚球命中率更是联盟历史之一。

阿莱简德拉就不能阻止他把飘逸的长发理成光头，因为，其实，纳什是比较喜欢留短发的。

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