足球怎样才可以垫好球呢（如何掂好足球）

本篇文章给大家谈谈足球怎样才可以垫好球呢，以及如何掂好足球对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、足球怎么学会颠球,用脚颠球。怎么学会。

足球怎么学会颠球,用脚颠球。怎么学会。

挑球基本功训练。将球静止在原地，你踩球并向后拉球，脚尖发力，尝试将足球挑起。左右脚反复训练，直至能熟练地将足球挑起一定高度。右脚颠球。一般人是右撇子，所以先从惯用脚开始练起。

双脚脚背颠球 脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

在颠球的过程中给球一个旋转，然后尝试绕球，触球和绕球几乎同时进行。两个动作结合在一起，颠球，绕球，然后用另一只脚颠球。

正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右 *** 替颠球等 *** 。

足球怎样才可以垫好球呢的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于如何掂好足球、足球怎样才可以垫好球呢的信息别忘了在本站进行查找喔。