普通人怎样打好球赛的视频的简单介绍

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• 1、如何打好篮球[无基础]

如何打好篮球[无基础]

1、较好的控球能力。想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感。较高的传球水平。

2、打好球的另一关键就是有强壮的身体和较好的速度。平时可多做力量型练习，要少数量，多组数。只有良好的体力，比赛时才不会因为体力不支而影响投篮命中率。

3、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。

4、如何打好篮球 多用投篮假动作 很多球友都会做一些投篮假动作，其中更大的关键是幅度和节奏。当你的假动作有效时，你可以创造出很大的活动空间。

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