新手打不好球的原因(新手打不好球的原因有哪些)
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- 2023-08-29 01:24:54
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本篇文章给大家谈谈新手打不好球的原因,以及新手打不好球的原因有哪些对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目...
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网球新手,球感不好
1、许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球,截击时后摆太多,球会快速打在还未向前挥动的球拍上,其结果不是打不好就是失误。
2、手感就是手腕的感觉,手感好的的话跑动中即使脚步不是很到位,但是手腕的感觉和手掌的感觉依然能把球控制的很好,很有质量。
3、运动前,做好准备活动,以免玩的时候受伤。运动中,不要过于求胜,那样会使你身心过度疲惫,就不是运动了,其实运动只是一种让自己放松的方式,排解压力。
4、“我感觉网球好难!”连没接触过网球的人都会这么说。似乎网球难学已经成为一种公认的观点,但你知道为什么人们会这么想吗?真的是这样吗?有时候我们总是被事物的表象迷惑,网球也不例外。
5、.击球时身体失去平衡 对于初学者,正确的做法是用你能控制的力量去击球,努力提高准确度和对球的控制,至于力量,是当你有了一定的控制能力后才需要去考虑的事。
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